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2009年1月 7日 (水)

七草の日

こんにちは
仕事が始まって3日経ちそろそろ正月ボケも抜けましたか?
自分はまだ何となく正月ボケしてます

さて本日のおすすめです
子持ち昆布shine
子持ち昆布とは、産卵期に押し寄せた数の子を持ったニシンを昆布の森の方に誘導し、そこで産卵させた物です
ニシンはぶつかってきたものに対して産卵行動を起こす性質を持つため昆布に産卵してくれるのですsign01 さらにニシンの卵は粘着性が強いため、昆布によく付きますcute
栄養面としてはまわりについているのは数の子つまり魚卵なので、高蛋白で核酸を多く含んでいます 核酸は傷ついたDNAを修復する力があり、修復されれば病気の予防につながりますup
また昆布には、体に必要な栄養が色々と含まれていながら、1食分あたりのエネルギー値はなんと 5 kcal未満です
そして牛乳の6.0倍以上ものカルシウムが含まれてて、ごぼうの約5.0倍、さつまいもの約8.0倍もの食物繊維が含いますshine ヨウ素も他の食品より圧倒的に含有量が多く、ヨウ素は基礎代謝を高め、特に子どもにとっては、体や知能の発育を促進させる働きがあります
そんな栄養満点の子持ち昆布をどうぞ

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コメント

自分は正月ボケ!真っ最中です (笑)

子持ち昆布は美味しいですよね

しかもカロリーがこんなに低いとは驚きです


今年も 宜しくぅ~♪

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